5 receitas saudáveis ​​de smoothie – Pinovia

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À procura de alguns métodos saudáveis ​​para começar o seu dia ou buscar um novo plano de plano alimentar? A refeição principal do dia é importante, por isso é muito importante começar com um café da manhã nutritivo e energizante. Os smoothies são um dos meus conceitos favoritos para um começo saudável durante a manhã, quando estou tentando levar as crianças para o ensino médio e para o trabalho. Além disso, os smoothies são um dos meus favoritos, vá para as opções quando estou tentando perder peso. Simples, rápido e nutritivo, sendo um ótimo conceito de baixo teor de gorduras para perder peso. Essas receitas saudáveis ​​de smoothie são algumas das melhores, pois eles embalam a dieta em uma simples para fazer a refeição. Crianças e adultos adoram, e há muitos conceitos de receita superiores para você escolher. Tente estes no café da manhã, almoço, um jantar saudável e leve ou faça um lanche de exercícios.

1. Batido de café da manhã

deliciouslysprinkled

Este smoothie de frutas silvestres tem um gosto delicioso e é repleto de elementos energéticos. Obtenha um começo saudável de manhã com esta receita simples e suave de frutas que os jovens e os adultos adoram.

2. Batidos de abacate tropical de dois andares

cookingclassy

Eu sabia que o abacate era uma adição saudável às refeições e receitas, no entanto, eu não tinha idéia de que você poderia fazer um delicioso smoothie e embalá-lo com mais dieta e gordura saudável, incluindo um abacate à combinação. Até meus filhos adoram essas bebidas nutritivas para o café da manhã. Tão colorido e saudável, eu também os costumo servir no almoço e no lanche!

3. Segunda a sexta-feira – 5 receitas de batidos de café da manhã finais!

diyjoy

4. Smoothie de Energia Inexperiente de Berry Combinado em Camadas

wholeandheavenlyoven

Essas receitas inexperientes de smoothie de energia são um tipo de deliberação para tentar beber, mas eu sabia que só poderia estar fazendo isso porque era bom para mim. Estilo de bebidas mais inexperientes, adequadamente, muito inexperientes. A adição de frutas à bebida saudável do café da manhã faz com que seja um estilo doce, azedo e nunca muito inexperiente. Yum!

5. Smoothie de laranja tropical simples e arejada

cleaneatsfastfeets.com



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